by brand.studio@bonniernews.se | Dec 19, 2024 | Episode
Varför slutar så många skidåkare och skidskyttar efter gymnasieåren. Det är utgångspunkten i ett samtal som också berättar att Jonna var nära att välja fotbollen före skidorna, vem som är Elviras stora förebild och hur det kommer sig att Charlotte är så vass på Exel....
by brand.studio@bonniernews.se | Dec 12, 2024 | Episode
Här snackas det främst mental träning. Vi får höra om när Charlotte var nära att ge upp i en tävling som gav VM-medalj, att det var att vallaren kasserade ett par skidor framför ögonen på Jonna som gjorde att hon gjorde succé i Nordamerika ifjol, hur det gick till när...
by brand.studio@bonniernews.se | Dec 5, 2024 | Episode
Vi gottar ner oss i skidskyttets detaljer och blir riktigt nördiga. Kjell och Jonna får lära sig allt de inte visste om blöta mattor, förrädiska ljud, gnussning, snurriga tankar i straffrundor och varför man inte ska sätta ett gevär i handen innan ett barn ens kan åka...
by brand.studio@bonniernews.se | Nov 28, 2024 | Episode
Detta avsnitt dyker vi ner djupt i matkassarna och pratar om kost. Om vikten av att fylla på med energi för att orka ta till sig träning: Vad äter Jonna under en sprint-dag, varför fick Hanna proppa i sig kex under VM i Poklijuka, vad tycker Elvira om att gubbar på...
by brand.studio@bonniernews.se | Nov 21, 2024 | Episode
Äntligen vinter! ja visst kan man få vårkänslor när det börjar bli kallt. I säsongspremiären får vi veta om någon vågar sig på att närma sig Jonna innan en tävling, hur mycket garn Hanna ska ha med sig på sin 7-veckorsresa i vinter, vad Elvira ska ställa för motfrågor...